Gym Jönköping

Varmt välkommen ska du vara till vårt gym i Jönköping! Om du köper ett gymkort utan bindningstid från oss för endast 199 kronor per månad så

Läs mer

Personlig tränare

Vem som helst kan träna, men för att uppnå sin fulla potential så kan man ibland behöva lite hjälp på traven. Det är här våra yrkesutbildade

Läs mer

Våra gym

I Jönköping har vi än så länge valt att satsa på ett gym. Här erbjuder vi stans bästa gymupplevelse 24 timmar om dygnet till väldigt konkurre

Läs mer

Välkommen till träningslivet

Ta hand om ditt välmående

Personlig tränare

Vem som helst kan träna, men för att uppnå sin fulla potential så kan man ibland behöva lite hjälp på traven. Det är här våra yrkesutbildade personliga tränare

Våra gym

I Jönköping har vi än så länge valt att satsa på ett gym. Här erbjuder vi stans bästa gymupplevelse 24 timmar om dygnet till väldigt konkurrenskraftiga priser. Vi ligger centralt i Jönköping på Östra Storgatan i nära anslutning till kollektivtrafik, så det är mycket lätt att ta sig hit.

Kontakta oss

Meddela oss om du är i behov av en kostplan, eller ett träningschema!

Pilates stärkande grundprinciper

Pilates skiljer sig från annan träning då det handlar mer om att bemästra kontrollerade rörelser än aktiv fysisk träning, som crossfit eller idrott, utan att ta ifrån känslan av ett rejält träningspass. Med regelbunden träning bygger du upp flexibilitet, balans och kärnstyrka i kroppen genom följande grundprinciper. Kontrollerad andning Träningen utgår ifrån din andningsteknik för […]

Färg för muskler

Gym är för tuffingar. Fullt med maskiner och sånt. Är det egentligen så nödvändigt med en noggrant planerad inredning och design på ett gym? Faktiskt kan det vara viktigare än vad man tror. Design, inredning, färger och även möblering i vissa avdelningar av gymmet har en stor inverkan på klienterna. Rätt färg på väggar och […]

Det smarta sättet

Om du har riktigt tunga arbeten framför dig, sådana som antingen kräver en extremt god fysik eller tillgång till bra utrustning. Om du exempelvis jobbar som mekaniker och ska in under en bil och mecka så krävs det antingen att du är så extremt stark att du kan lyfta bilen med ena handen, medan du […]

Leva för att träna

Älskar du träning och allt som kommer därtill? Snygg kropp, bra åtsittande kläder, välmående? Tänk att kunna ta den där chipspåsen en torsdagskväll och inte tänka på kalorier. Hur skönt är inte det? Kunna unna sig det goda eller det onyttiga främst för att du tränar. Den här sidan visar inte bara en grym träningsanläggning. […]